Coaching individuel

Des sessions de coaching individuel vous sont proposées pour approfondir les sujets qui vous préoccupent. Qu'il s'agisse de réviser vos décisions de consommation en tant que parent, de mieux gérer vos émotions face au changement climatique ou même de la façon dont vous en discutez avec vos enfants, nous élaborerons ensemble un plan d'action pratique autour de votre objectif spécifique.

Pourquoi du coaching individuel ?

L'art du questionnement au service de vos préoccupations et de vos objectifs

Le coaching individuel vous apportera les avantages suivants :

Un accompagnement personnalisé pour définir des actions concrètes, adaptées à votre quotidien familial.
Réduction du stress et de l'anxiété liés au changement climatique, en explorant vos émotions, vos valeurs et vos priorités.
Soutien dans la gestion de la charge mentale, en vous aidant à organiser cette, déléguer et prioriser sur ce qui est essentiel pour votre famille.
Renforcement de la confiance en soi en tant qu'acteur du changement avec un focus sur l'autonomie et la capacité de chaque parent à trouver des solutions adaptées à son contexte.
Concrétisation de votre engagement écologique au quotidien, à travers des actions pratiques et mesurables, en harmonie avec vos ressources.
Renforcement de la transmission des valeurs écologiques aux enfants, adaptées à leur âge et à leur niveau de compréhension.

Témoignages

"Une première expérience de coaching réussie avec Mònica Serlavós. Mònica sait être à l'écoute avec finesse et accompagne la personne avec professionalité et empathie en tant que coach. Je lui suis très reconnaissante."

Didi

"Happy to have decided to try! I helped me to really define the proper path to achieve my objective. Great experience, with satisfying results, and global outcome of the sessions. Easy to adapt to schedules in order to make it work."

Laura